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2011年 11月 29日
とり弁当
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昨夜の取り置きでお弁当。
予想外のお代わりでご飯少な目おかずも少ないってことで北あかり茹でてでんぷん足し、梅干し1つ入れました。

・阿波尾鶏ももソテー
・ネギ、椎茸焼き
・ほんのり甘酢大根
・茹でジャガ

足りるかな?
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by junbento | 2011-11-29 09:35 | obento
2011年 11月 06日
鯵南蛮漬け弁当
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一昨日貰った鯵、昨日は大きいのをたたきに今日は小さいのを南蛮漬けにしました。

・小鯵の南蛮漬け
・カボチャ炊いたん
・茹でインゲン
・菊花大根

鯵はかりかりに揚げると骨まで食べられて好きです。カボチャは昨日ピーマンを炊いたお汁で炊きました。無駄がない。
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by junbento | 2011-11-06 09:41 | obento
2011年 11月 05日
秋 晩ごはん 鯵たたき
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新鮮鯵でたたき。刺身みたいに気を遣わず尚且つおいしい、最高です。

・鯵たたき
・ヒメイチ塩焼き、骨せんべい
・ピーマン甘辛煮
・蒸しインゲン

お汁まで手がまわりませんでした。
ビール飲むからいっか。
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by junbento | 2011-11-05 23:01 | obento